ホラン千秋 カップは? スタイル維持の秘訣は?
http://iwataakihide.blog.so-net.ne.jp/2014-12-21
ホラン千秋さんは、身体はとても細いですが
バストは大きそうです。
そこで、気になるカップは?
そのスタイルはどうやって維持してるの?
を紹介します。
ホラン千秋 カップは?
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ホラン千秋さんはスリーサイズは
B86-W60-H89
とスタイル抜群です!
気になるカップは、Dカップとのことです。
普段あまり胸を強調されるような洋服を着ない方なので
分かりませんでしたが、そんなに大きいとは思いませんでした。
ぜひ水着姿が見てみたい・・ですよね(^^;
スタイル維持の秘訣は?
http://iwataakihide.blog.so-net.ne.jp/2014-12-21
ホランさんは、食べることが大好きだそうです。
でもそのぶん運動をするようにしているそうです。
そして“食べないダイエット”はストレスになり逆効果
になると思っているらしく、運動をすればいいから
“食べたい物は食べる”という考えだそうです。
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運動って何をやってるの?
http://eris8.blog102.fc2.com/category197-3.html
ホランさんは運動がもともと苦手ですが、習慣になると
運動も楽しくなってくるとのことで、今では週に
2~3回ジムに通っているそうです。
さらに、ピラティスやダンスやヨガ、キックボクササイズ
にウエイトトレーニングなどにも挑戦しているそうです。
美肌にも秘訣が・・
http://error.fc2.com/blogf/
ホランさんは肌もとても綺麗ですよね。
やはりそこにも“秘訣”があるようです。
ホランさんの美肌の秘訣は
「早く寝ること」
だそうです。
ホランさんは毎日、6~7時間くらいは寝るように
努めているそうです。
そうすることによって、美肌効果だけでなく
気持ちもリセットされるそうです。
あとはメイクもできるだけ早く落とし、肌への
負担を軽減。
食事の時には、肌にいいとされるトマトを
一番最初に食べるそうです。
最後に
http://www.morningwoodrocks.
com/news-topic/horan-chiaki-hate
ホランさんはスタイルも良く、肌もツルツル・・
でもやはり普段から、いろいろ気をつけて
やってらっしゃることがあるんですね。
でもその気を付けてやっていることを自分の負担とせず
上手く取り入れているからこそ、
あそスタイルも美肌も維持できているんだなぁ、
と思いました。
いつまでもお綺麗でいて下さ~い(^^)
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